¿Qué es hierro de liberación lenta?

El hierro es uno de los minerales más abundantes en la tierra, y dependemos de ello para vivir. No obstante, hasta el 80 por ciento de la población mundial puede tener una deficiencia de hierro. Los suplementos de hierro de liberación lenta son una solución viable para el hierro bajo en sangre, pero los suplementos de hierro también pueden ser peligrosos. Siempre consulte a un profesional médico antes de tomar suplementos de hierro de liberación lenta.

El hierro de liberación lenta es un suplemento dietético. Se presenta en forma de una píldora o tableta, que se toma por vía oral. El suplemento proporciona a su cuerpo con sulfato ferroso, liberado lentamente durante un período de tiempo. Debido a que el hierro se libera gradualmente, las personas que requieren dosis múltiples a lo largo del día pueden tomar suplementos menos potentes y hacerlo con menos frecuencia que con hierro de liberación regular.

El hierro es un mineral que su cuerpo necesita para funcionar. Sin hierro, no se pueden producir suficientes glóbulos rojos para mantenerse saludable. Esto puede llevar a cansancio, falta de aliento y debilidad, entre otras cosas. La anemia por deficiencia de hierro es una condición recurrente o continua de hierro bajo en sangre, y la razón más probable para que las personas tomen suplementos de hierro. Las personas anémicas pueden necesitar tomar 160 miligramos de suplemento de hierro de liberación prolongada una o dos veces al día durante varias semanas o meses hasta que sus niveles de hierro en la sangre se estabilicen. Normalmente no se recomienda el uso de hierro de liberación lenta para las mujeres embarazadas o los niños, que son más propensos a tomar suplementos de liberación regular.

Aparte de su beneficio para los pacientes anémicos, el hierro de liberación lenta puede ser eficaz para las personas con dietas restringidas o insalubres. En particular, los vegetarianos y los veganos pueden necesitar tomar suplementos de hierro. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud, el hierro en la carne y los productos de origen animal es fácilmente absorbido por el cuerpo, pero el hierro en productos no animales es menos absorbido y puede ser bloqueado por ciertos alimentos, incluyendo té, legumbres y granos. Que tienen acceso limitado a alimentos balanceados nutricionalmente, o que comen demasiados alimentos insalubres, también pueden beneficiarse de suplementos de hierro. Alimentos como soda, postres, patatas fritas y otros “junk foods” son baratos y altos en calorías pero bajos en nutrición. Las personas que sobreviven sobre todo en este tipo de alimentos pueden estar en riesgo de deficiencia de muchas vitaminas y minerales, incluido el hierro. Esto incluye a adultos mayores, así como a niños y adolescentes.

El hierro de liberación lenta se considera seguro tomar con el estómago vacío, aunque puede causar cierta irritación. Esto generalmente se manifiesta como acidez, náuseas o vómitos, así como heces negras o verdes. En estos casos, puede tomar suplementos de hierro con alimentos. Los efectos secundarios más graves incluyen diarrea, dolor de estómago, estreñimiento, dolor en el pecho u orina oscura. Los efectos secundarios del hierro de liberación lenta suelen estar relacionados con el tamaño de la dosis que está tomando. Hable con su médico antes de comenzar la administración regular de suplementos de hierro, y si experimenta efectos secundarios. Es posible que la sobredosis de hierro. Esto es más común entre los hombres adultos y las mujeres posmenopáusicas, que generalmente no requieren suplementos de hierro. También es peligroso para los niños. Mantenga los suplementos de hierro lejos de los niños, y nunca exceda la dosis recomendada. Una sobredosis puede causar palpitaciones del corazón, respiración superficial y otros síntomas. Tomar demasiado hierro con el tiempo puede poner en peligro la función del órgano, y posiblemente causar ataques al corazón.

Las cápsulas de hierro de liberación lenta pueden interactuar con doxiciclina, micofenolato, penicilamina y hormonas tiroideas. Si está tomando alguno de estos medicamentos, un suplemento de hierro de liberación lenta puede reducir su eficacia. Hable con su médico para obtener más información. El Centro Médico de la Universidad de Maryland sugiere que también evite los antiácidos mientras toma un suplemento de hierro y informe a su médico si usted toma un antiácido de manera activa.

Definición

Propósito

Beneficios

Riesgos

Interacciones con la drogas